 |
 |
Причины депрессии
Гераклит говорит: «Говори правду, делай правду – и делай это только так, как это исходит из твоего ощущения правды, истины». Поначалу будет трудно, потому что вся эта жизнь зиждется на лжи. От этого у людей начинается депрессия. Вначале вы будете чувствовать свой диссонанс с другими – но вскоре установиться новая модель, новая модель, новый гештальт. Но какое-то время это может быть трудно.
Для начала посмотрите, как много вы имеете способов, чтобы лгать... Вы улыбаетесь – но вы не чувствуете улыбку внутри. Не улыбайтесь – вы просто искажаете своё лицо. И если вы продолжаете делать это достаточно долго, вы совсем забываете ощущение улыбки, что такое по-настоящему улыбка. Только маленькие дети знают – вы же давно утратили это чувство улыбки. Вы просто растягиваете рот – это только мимика. Вы улыбаетесь, как политик. Вы улыбаетесь, потому что люди ожидают от вас улыбки.
Вы улыбаетесь, сами не зная, что вы делаете. Зачем вы напрягаете губы? И если даже улыбка ваша стала фальшивой, как остальное может быть истинно в вас? Ваши слёзы, они тоже стали фальшивыми. Вы плачете, когда требуется заплакать; когда же вам хочется заплакать в неудобной ситуации, вы подавляете слёзы. Посмотрите сколько миллионов способов есть у вас для лжи. Вы говорите совсем не то, что подразумеваете. Вы используете слова совершенно бессознательно – и потом вас ловят на этом. Вы говорите кому-то: «Вы прекрасны». Это может быть пустой комплимент, но вы затронули как-то другого человека.
Другой человек начинает думать, что это действительно ваше мнение. И тогда возникают ожидание, а за ними неизбежно – расстройство, разочарование – потому что вы просто сказали это, так, между прочим, вы не имели это в виду. Теперь вы в ловушке – вам надо как-то удовлетворить ожидания, и вы чувствуете, что обременены этим. Будьте правдивы, и вы лишитесь обременённости. Говорите правду – не создавайте фальшивых ожиданий вокруг себя, иначе вы попадёте в тюрьму, в ловушку. Говорите именно то, что вы имеете в виду, и всегда уточняйте: «Это я имею в виду в данный момент. Я ничего не могу сказать о следующем моменте – кто знает, что произойдёт?
Я люблю вас сейчас – но не могу ничего сказать о потом». Только просветлённый может сказать о следующем моменте, поскольку он пришёл к состоянию, когда всё вечно. Но как вы можете сказать о следующем моменте? Ваши настроения меняются. Сейчас вы чувствуете «Я люблю», и вы можете сказать: «Я буду любить вас бесконечно!», но это правда только в отношении ЭТОГО момента, а о следующем вы не можете ничего сказать. Так что будьте бдительны и делайте условные утверждения: «Это правдиво только теперь – сейчас я чувствую так. Никому не известно, что будет после. Не могу ничего обещать».
Лечение депрессии
Все ваши общещания ложны – потому что обещание означает означает, что вы достигли своего кристализованного центра. Как вы можете держать обещание? Вы говорите женщине: «Я буду любить тебя вечно» - но как вы сможете сдержать это обещание? Всего через несколько дней вы чувствуете, что ваши ожидания испаряются, это больше не любовь... – и что тогда делать? И ваши улыбки становятся фальшивыми. Если у вас депрессия, вам требуется лечение депрессии. Вы уже целуете эту женщину, вы ласкаете её не по любви – а из-за обещания.
Всё становиться ложным. Вы больше не истинны. И вы будете чувствовать вину, если не исполните обещанного, хотя бы для вида. И хоть это не подлинно, вы всё равно делаете. Это не принесёт вам удовольствия, а станет ещё большим беспокойством и бременем. И это не выполнение обещания, это просто расстройство. И, чем больше вы принуждаете себя любить эту женщину, тем больше вы будете мстить ей же, потому что эта женщина теперь висит, как камень, на вашей шее. Теперь вы думаете: «Если бы она умерла, было бы хорошо».
Вы думаете: «Если бы она делась куда-нибудь, было бы совсем здорово». Теперь вы ищете пути сбежать – и всего лишь из-за вашего обещания! Обещание, данное раз и навсегда, не выполнимо для вас; вы живёте в моментах. У вас ещё нет постоянного центра, вы болтаетесь на периферии, которая похожа на постоянно движущееся колесо. И вы всегда попадаете в ловушку.