Росту сопутствует боль

Психолог Джон Леддо из Лисберга, штат Виргиния, указывает, что когда мы пытаемся расти, то должны противостоять боли, которая может оказаться серьезным препятствием. Такого рода боль может проявлять себя многими неприглядными способами — страхом, а также сопротивлением перед лицом изменений и необходимости заглянуть в глаза правде о самом себе, что нам никогда особо не нравится. Зачастую эта боль достаточно сильна и способна вообще отпугнуть нас от роста; мы испытываем страдание от острого приступа того, что сами считаем отвратительной волной боли. Это боль, которая лишает нас нормальной жизни, приносит с собою косность и застой, а также ведет к тому, что мы движемся по жизни словно на автопилоте.
Д-р Леддо отмечает, что боль временна, но рост постоянен. С поразительной проницательностью он указывает, что Бог может избавить от боли текущего момента, но платой за это будет лишение нас возможности роста, который продолжается вечно.
Он указывает на случаи, когда ребенок отчаянно хочет получить либо сделать что-то, что может оказаться для маленького человечка деструктивным или просто опасным. Мудрый родитель знает, что ребенок готов причинить себе вред, и испытывает трудности или боль, поскольку в достаточной мере любит свое дитя, чтобы сказать "нет". Такому родителю известно также, что сдаться требованиям ребенка значит сиюминутно облегчить эту боль, но каковы долговременные последствия? Всем нам известно, какие неприятности случаются с детьми, родители которых никогда не говорят нет . Они вырастают избалованными и испорченными, они ожидают, что мир преподнесет им всё на блюдечке с голубой каемочкой, да еще и с серебряной ложечкой. Только подумайте о трагедии, которая может произойти, если родители сдаются на милость ребенка, и вы поймете, в какой мере это противоречит принципиальным долгосрочным интересам ребенка.
Мы должны благодарить Господа за то, что он помогает нам расти, позволяя, чтобы в нашей жизни присутствовало немного боли, поскольку без боли не бывает и не будет никакого роста. А рост необходим для прогресса. Можно безошибочно сказать: боль никогда не бывает приятной, но часто она полезна.
Серьезный источник боли в нашей жизни может быть привязан к одному слову — взаимоотношения. Есть такое эмпирическое правило: если у вас всё в порядке с теми, кто играет в вашей жизни важную роль (со спутником жизни, с родителями, детьми, братьями и сестрами, работодателем, сослуживцами и т. д.), то, скорее всего, вы в разумной степени счастливы. Если же отношения с теми, кто для вас важен, не складываются — что ж, тогда дело обстоит совсем иначе. К счастью, читая эти слова, вы всё больше налаживаете отношения с тем человеком, кто держит в руках ключ к вашим блестящим отношениям со всеми окружающими, — с самим собой.
ПОМОГАЙТЕ ТЕМ, У КОГО БЫВАЮТ ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ ПЕРИОДЫ НАСТРОЕНИЯ
Д-р Лиланд М. Хеллер приводит несколько сильных аргументов в поддержку утверждения о том, что оптимизм, мотивированность и позитивное мышление занимают научно обоснованное место в деле улучшения здоровья. В своей книге "Жизнь на самой грани" д-р Хеллер имеет дело в первую очередь с теми явлениями, которые многие медики называют пограничными расстройствами личности. Он убежден, что гораздо позитивнее и полезнее для таких людей называть их просто жертвами пограничных расстройств.
Этот психиатр указывает, что такого рода расстройствами поражено от 4 до 8 процентов населения, и характеризует данное заболевание как одну из главных, хотя и предотвратимых причин злоупотребления детьми, разводов, токсикомании и импульсивных, тяжких преступлений. Он утверждает, что пограничное расстройство в основе своей является формой эпилепсии в лимбической системе мозга. У его жертв наблюдаются аномальные результаты неврологических освидетельствований, аномальные мозговые волны, равно как память и циклы сна. Пограничные расстройства явно представляют собой медицинскую проблему. В данном случае лимбическая система работает со сбоями.
Одновременно это и эмоциональная проблема. У тех, кто находится в одном из пограничных состояний, нет никакого чувства собственного достоинства, никаких видов эффективной психологической защиты, и они проводят жизнь в вечных периодах настроения (между чрезмерным оптимизмом и пессимизмом), в ужасно болезненной и неприятной для них дисфории, а также испытывают частые приступы психоза, которые искажают их понимание жизни и людей. Это не их вина. Не сами люди являются причиной этого состояния, и они бессильны остановить это. Без надлежащего лечения они по существу беспомощны и лишены всякого шанса поправиться — даже с помощью самых лучших рекомендацией и консультаций.
Д-р Лиланд Хеллер говорит, что от семи до двадцати миллионов американцев страдают от этого невероятно мучительного заболевания и практически никто не хочет помочь им. Затем он делает в своей книге потрясающее и поразительное заявление, когда говорит:
По моему мнению, маловероятно, чтобы человек с пограничным расстройством мог когда-либо достичь хорошего психического здоровья без чтения позитивно заряженных книг. Они для него не менее важны, нежели антидепресанты. Они учат, как быть благополучным человеком. Хотя даже пять минут в день, отданных их прочтению, оказали бы таким людям огромную помощь, я рекомендую уделять этому -по крайней мере пятнадцать минут каждое утро и от пяти до пятнадцати минут вечером, перед тем как лечь в постель. Попробуйте читать их и во время обеда — чем больше вы будете читать такого рода книг, тем быстрее поправитесь.
Далее говорится:
Мотивационные кассеты — это просто предмет первой необходимости. Ваш автомобиль и магнитофон могут оказаться самой лучшей школой в мире. Это тот секрет, который уже открыли для себя наиболее преуспевающие и удачливые люди. Вы тоже можете позволить великим идеям без всяких усилий входить в ваш разум, и чем больше вы слушаете подобных лент, тем быстрее поправите свое здоровье. Слушайте их, когда одеваетесь, когда убираете в доме, моете посуду, готовите на кухне и т. д. Чтобы начать по-иному думать и чувствовать, вы должны получать надлежащую информацию.
Понятное дело, что последующий фрагмент принадлежит к числу моих самых излюбленных:
Змг Зиглар оказывает магический эффект на многих обитателей пограничья. Зиг не только развлекает и дает мотивацию, но наряду с этим описывает те ценности и установки, которые повышают шанс обрести счастливую, благополучную жизнь. У тех людей в пограничных состояниях, кто не получает лечения, из-за болезни происходит сдвиг ценностей. Зиг Зиглар дает людям такой набор ценностей, в которые они могут верить и с которыми в состоянии жить. Вы можете не соглашаться с некоторыми вещами — не могут же все соглашаться во всем (особенно в вопросах религии), — но очень вероятно, что сфер разногласия найдется немного. Я в большой степени восхищаюсь работой, которую он проделывает, а также тем, что его ленты дают моим пациентам.
Само собой разумеется, насколько лестно получить такого рода похвалу и поддержку от научного сообщества. ВАЖНО: я не говорю, что мотивационные книги и кассеты — это ответ на все вопросы, возникающие у людей, которые находятся в пограничных состояниях. Они, конечно, помогут, но если у вас имеет место пограничное расстройство или вы только думаете, что оно может у вас быть, начните с визита к квалифицированному специалисту. Кроме того, я призываю также вас прочитать книгу д-ра Хеллера "Жизнь на самой грани".