Декларирование качеств

ШАГ № 1: в течение тридцати дней первое, что вы будете делать с утра, и последнее, что будете делать вечером перед сном, заключается в следующем: расположитесь перед зеркалом, встаньте прямо, разверните плечи, смотрите себе в глаза и спокойно, но с глубокой убежденностью говорите в настоящем времени от первого лица:
Я, ____________, являюсь человеком
порядочным и честным, и я обладаю хорошей, позитивной установкой типа "Обалдеть!" и конкретными целями. У меня высокий уровень энергетики, я полон энтузиазма и горжусь своим обликом и своими поступками. У меня есть чувство юмора, вера, мудрость и перспективное видение, равно как умение сопереживать и мужество, позволяющее эффективно использовать свои таланты. Я человек с характером и большим объемом знаний. Мои убеждения сильны, и у меня здоровый образ самого себя, энтузиазм в борьбе за правое дело и твердая надежда на будущее.
Я человек честный, искренний и трудолюбивый. Я тверд, но справедлив и впечатлителен. Я дисциплинирован, мотивирован и сосредоточен. Я хороший, внимательный и терпеливый слушатель, но готов к решительным действиям. Я смел, авторитетен и уверен в себе, оставаясь при этом скромным. Я вдохновляю окружающих на добрые дела, во всём ищу хорошее, умею превосходно общаться и развиваю в себе привычку побеждать. Я полон любви, заботлив, благороден и добр, и при этом я хороший ученик, хороший учитель и инициативный человек. Я послушен, лоялен, ответствен, надежен и исполнителен. Я слушаю голос сердца и полон самообладания. Я честолюбив, весел, учтив, почтителен, полон сострадания и являюсь командным игроком. Я привлекателен, оптимистичен и организован. Я последователен, внимателен, щедр и находчив. Я интеллектуален, компетентен, настойчив и обладаю творческими способностями. Я сознательно отношусь к своему здоровью, сбалансирован и трезв. Я гибок, пунктуален, бережлив и прилежен.
Я уступчив и умею прощать, представителен, дружелюбен, бескорыстен, вежлив, опрятен, исполнителен и во всём действую наилучшим образом. Я также универсальный и разносторонний человек, любознательный, зрелый, я ориентирован на действие, готов отвечать на вызовы и требования со стороны жизни, а также испытываю сильное желание преуспеть во всех жизненных сферах.
Я благоразумный, благородный человек и проявляю в жизни порядочность и проницательность. Я по-настоящему благодарен за возможности, которые предоставляет мне жизнь. Всё это — качества победителя, каковым я и рожден быть, и я полностью предан идее развития всех этих изумительных качеств, которыми наделен. Я знаю, что, делая это, буду более счастливым, более здоровым, более процветающим и более надежно защищенным. У меня будет также больше душевного покоя, больше друзей, лучшие отношения в семье и больше надежды на лучшее будущее. Сегодня ночью я собираюсь спать особенно хорошо. Я буду видеть яркие, позитивные сны. Я проснусь полным энергии и посвежевшим, а завтрашний день обещает быть великолепным!
Повторите весь этот процесс на следующее утро и завершите его следующим высказыванием: "Всё это — качества победителя, каковым я и рожден быть. Сегодня — первый день моей новой жизни, и это замечательно".
ШАГ № 2: по истечении тридцати дней сделайте следующий шаг. Определите свое самое сильное качество и то, над которым вы чувствуете необходимость поработать. ПРИМЕР: пусть самое сильное ваше качество — честность; самой большой работы требует организованность. Тогда на отдельной карточке напечатайте: "Я, ___________, являюсь абсолютно честным человеком и с каждым днем становлюсь всё лучше и лучше организованным".
Зачитывайте этот текст в течение недели по утрам, сразу же, как только проснетесь, и вечерами, непосредственно перед тем, как лечь спать. Затем повторите ту же самую процедуру со вторым своим самым сильным качеством и вторым из тех, над которыми нужно поработать. Действуйте таким образом, пока не исчерпаете весь список качеств. Этот процесс изменит вашу жизнь к лучшему.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Держите данные указания под рукой и регулярно используйте их на протяжении остальной части жизни!
ШАГ № 3: сконцентрируйтесь на качествах, которые более конкретно и определенно применимы к каждой сфере вашей жизни. Помните, что многие из них взаимосвязаны друг с другом, а некоторые применимы независимо от цели, которую вы преследуете.
Чтобы построить лучшие отношения с моими родными и близкими, я, ______________,
проявляю себя искренним, терпеливым, уступчивым и прощающим, а также веселым, дружелюбным, зрелым, гибким, понимающим, учтивым, почтительным, сострадательным, внимательным, впечатлительным человеком, который характеризуется порядочностью и здоровым чувством юмора. Я, кроме того, опрятен, чистоплотен и трезв, я хороший слушатель и во всём ищу хорошее. Я полный любви, заботливый, благородный, добрый, лояльный, полный сострадания и верности, вежливый и бескорыстный человек, который нежен и щедр со своей семьей и питает большую привязанность к другим людям. Всё это — качества, которые позволяют мне строить прочные и прекрасные отношения с окружающими, а также полные любви отношения с моей семьей.
Чтобы преуспеть в любой области приложения ваших усилий и продвинуться на руководящую или лидирующую позицию, я, ___________, являюсь последовательным, творческим, преданным идее, эмоционально развитым, компетентным, почтительным, скромным и зрелым человеком. Я дисциплинированный, надежный, творчески мыслящий, вежливый, умеющий хорошо слушать и трудолюбивый человек, который, кроме того, во всем ищет хорошее и использует в общении с людьми и при решении проблем мудрость, разумность в суждениях и терпение. У меня позитивная установка, высокий уровень энергетики, прекрасное самообладание и хорошие навыки общения. Я сосредоточен, требователен к себе и справедлив с другими. Я смел, авторитетен и уверен, а также полон решимости. Я обладаю абсолютной порядочностью, большим чувством юмора и жаждой знаний. Я ориентирован на действия, строю свой день по часам, а жизнь — с размахом и перспективой. Я поддерживаю свою жизнь сбалансированной и реализую ежедневную программу личного роста в физической, умственной и духовной сферах жизни, так что буду жить хорошо и хорошо финиширую. Я слушаю голос сердца, обладаю порядочностью, питаю страсть к тому, что делаю, интенсивную веру и сильное желание работать на благо моей семьи и моих партнеров. Всё это — качества, которые позволяют мне являться лидером, каковым я и рожден быть.
Чтобы улучшить свое здоровье, увеличить уровень энергетики и иметь максимум возможностей делать больше и иметь больше, я, ______, являюсь сильно мотивированным, дисциплинированным. зрелым индивидуумом с большим самообладанием, сознательно относящимся к своему здоровью, и приверженцем такого образа жизни, который улучшит мое здоровье, повысит уровень моей энергии и поможет гарантировать высокое качество жизни на все оставшиеся годы. Я употребляю здоровую, хорошо сбалансированную пишу. регулярно занимаюсь физическими упражнениями и сплю надлежащее количество часов. Я воздерживаюсь от алкоголя, табака и наркотиков, а также защищаю свой разум от негативных воздействий. Я стремлюсь и наслаждаюсь общением с людьми, которые разделяют мою точку зрения и мои ценности, поскольку знаю, что они помогут в выполнении взятых мною обязательств.
ВЫВОД: распознайте и признайте свои уникальные качества, а затем конкретно примените их к достижению своих целей — независимо от того, желаете ли вы похудеть, получить лучшее образование, нарастить свой финансовый капитал, продвинуться по служебной лестнице или добиться любой другой цели, заслуживающей внимания.
НАКОНЕЦ: снова вернитесь к начальным страницам и проверьте те двенадцать целей, которые я указал для вас, плюс процедуру, которая может увеличить ваш доход, улучшить отношения в семье и сделать вас более счастливым и более здоровым. Пометьте те из них, которые, как вам кажется, уже достигнуты, и вновь начинайте читать данную книгу с самой первой страницы.
ГАРАНТИЯ: если вы будете читать медленнее и более внимательно помечать пункты, которые вас вдохновляют, то получите от повторного чтения гораздо больше, нежели от первого.