Не становитесь старше

Отмечать дни рождения, не становясь старше
Психиатр Смайли Блантон утверждает, что за все годы своей практики никогда не встречал одряхлевшего человека, который бы, независимо от возраста, вызывал здоровый, живой и неослабевающий интерес в других людях. Это прозвучало для меня довольно сильным заявлением и, желая подтвердить его из другого, независимого источника, я обратился к доктору Лесу Картеру из "Клиники новой жизни имени Минирта Мейера" — благодаря репутации этой клиники и моим отношениям с тамошними врачами. Я повторил упомянутое утверждение д-ру Картеру и спросил, насколько оно обоснованно. А еще я сказал: "Альцгеймер — это болезнь, но старческое одряхление в большинстве случаев является результатом длинной серии неправильных решений". Д-р Картер заверил меня, что, будучи сформулированной таким способом, данная мысль, безусловно, верна.
Другие серьезные исследования показывают, что если мы будем делать три вещи:
(1) разумно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями;
(2) продолжать учиться, духовно расти и умственно развиваться; и
(3) вызывать интерес у других людей, — то наши шансы впасть в старческое одряхление незначительны.
По моему глубокому убеждению, можно отметить массу дней рождения, не становясь старым. Как уже говорилось ранее, это зависит от решений, которые мы принимаем, и от установок, которых придерживаемся. Года два назад я присутствовал на радийном ток-шоу, куда пригласили женщину с продвинутым случаем "хандры". Она сказала, что ей пятьдесят три года, что она никогда не пыталась хоть как-то направить свою жизнь в нужное русло, а теперь "это слишком поздно". Вот как развивался после этого наш диалог:
Зиг (в моей лучшей южной манере растягивать слова): Мэм, так сколько, вы говорите, вам годков-то?
СТРАДАЮЩАЯ ЖЕНЩИНА: Мне пятьдесят три, и для меня все уже слишком поздно.
Зиг: Мэм, в свои пятьдесят три вы же сущий пыпленочек, совсем еще деточка. Кстати, а твоя мамочка знает, куда ты пошла?
Женщина (уже не страдающая) начинает смеяться — наша встреча оказалась продуктивной и полезной. Удивительно, что могут сделать с человеком, в том числе с вами, немного юмора и корректировка психологической установки!
Помните: никогда не бывает слишком поздно в полной мере использовать свои возможности.
Хотел бы предложить отвлечься на рассмотрение ряда спортивных и деловых терминов, которые я обсуждал ранее, в том плане, как они соотносятся с наступательным порывом и его воздействием на нашу умственную, физическую и духовную жизнь. В настоящее время вы, быть может, движетесь вниз под горку, но по аналогии с футболом, мы можем воспользоваться "стопперами". Убежден, что такие "стопперы", по крайней мере, замедлят ухудшение вашего здоровья. В примере с пятидесятитрехлетней женщиной я выпустил на поле одного из отличных "стопперов" под названием юмор. Я снова призываю вас обзавестись экземпляром книжки Ричарда Ледерера "Страдальческий английский язык", "Еще более страдальческий английский язык" и "Намного более страдальческий английский язык" и настоятельно требую не хохотать слишком громко, когда вы станете читать про некоторые из описанных там реальных житейских ситуаций.