 |
 |
Храм души. Мысли психиатра
Как бы вы ни пытались изменить этот факт, но вы рождаетесь в этой жизни с одним телом. Оно может быть худым, полным, маленьким, большим, смуглым, низким или высоким — но какого бы цвета, формы и размера оно ни было, вы получаете только одно тело. Оно ваше навсегда, поэтому примите его... и, главное, почитайте его. Драгоценный сосуд, который мы называем телом, — это форма, с помощью которой душа выражает себя и перемещается из одной точки в другую в своем путешествии через это плотное молекулярное физическое измерение. Большинство людей не любят тело, с которым они рождаются и это приводит их на консультацию психиатра.
Некоторые улучшают его, делая физические упражнения и ведя здоровый образ жизни, другие предпочитают изменять его хирургическими способами. Если бы мы могли смотреть глазами Божественного, то увидели бы, как мы прекрасны, и узнали бы, что на самом деле тело есть не что иное, как дивный храм души. Тело — это чудо само по себе. Если правильно с ним обращаться, оно может быть замечательным источником интуиции, помогающей соединяться с душой. Тело является инструментом, с помощью которого душа показывает внешнему миру сияющий свет, исходящий внутри. Всегда видно, когда люди действительно счастливы, — они излучают свет.
Мы всегда испытываем радость, находясь в их пространстве, в их ауре, купаясь в их позитивной энергии. Вспомните, сколько раз вам говорили: «Ты просто сияешь!» Тело и душа постоянно стремятся жить, работать и путешествовать по жизни в полном согласии. Они танцуют вместе, как будто им предназначено быть партнерами. Тело — физический сосуд, который душа использует для того, чтобы поддерживать связь с внешним миром и познавать его на опыте; душа, в свою очередь, — средство, с помощью которого тело познает и переживает духовный опыт. Мы живем в обществе, которое вечно куда-то спешит — всегда подгоняя нас, заставляя бежать вместе с ним.
Наши технические возможности давно превзошли нашу духовность. Мы так редко находим время, чтобы остановиться и осознать красоту, которая нас окружает. Есть мелочи, которые мы, в постоянной спешке, просто упускаем, а они мог¬ли бы оказать глубокое воздействие на нашу душу. Я работаю медиумом вот уже более 17 лет. Мне предоставлена почетная возможность разделять с людьми как безраздельную радость, так и печаль, и я постоянно слышу истории об упущенных возмож¬ностях. Об этом говорили тысячи людей, с которыми я встречался, — и живущие здесь, и пребывающие в Потустороннем мире.
Поэтому я, как психиатр, рекомендую всем — и по-прежнему напоминаю себе, — что необходимо остановиться, ощутить свое присутствие и повни¬мательнее посмотреть на то, что происходит внутри и вокруг нас. Снова и снова я даю вам банальнейший совет: «Сделайте это сейчас, пока вы находитесь здесь». Я наслаждаюсь настоящим моментом, даже когда пью чай. Получая удовольствие от этого ароматного напитка, я привожу в работу все органы чувств и использую этот неторопливый процесс как форму медитации, чтобы провести время за спокойными размышлениями в храме своей души. Я держу чашку с чаем в ладонях, вдыхаю его приятный аромат и не отвожу от него глаз.
После маленького глотка я делаю вдох, затем медленный выдох. Я мысленно вижу людей, которые собирали чайные листья, чтобы я мог наслаждаться этим напитком. Я пью чай здесь и сейчас, в настоящем и произношу: Я живой — Я душа — Я чудо. Если вы хотите, чтобы ваше тело было здоровым, вам, само собой разумеется, необходимо правильно питаться, много отдыхать и принимать витамины. В начале книги я сравнивал автомобиль с вашим те¬лом. Примерно через каждые 10 ООО км пробега автомобиль (тело) нуждается в техническом осмотре, чтобы в дальнейшем не возникало проблем. Недавно я получил неожиданный «подарок», придя на лекцию в любимый книжный магазин Circles of Wisdom в Эндовере, штат Массачусетс.
Молодой человек по имени Джозеф Кэрринджер увлекательно говорил о том, что звук — это один из удивительных инструментов, способных исцелять, восстанавливать и оживлять тело. Он рассказал, как стал профессиональным музыкантом, играющим на диджериду, и как совершенствовался в этом, обучаясь у австралийских аборигенов. Диджериду — это музыкальный инструмент в виде длинной деревянной трубы, в которую музыкант, создавая низкий, раскатистый, завораживающий звук. Считается, что мир духа подарил аборигенам диджериду, чтобы он служил им дверью з этого мира в следующий.
Мысль использовать звук для тела и души приводит меня в восторг. Квантовая физика пришла к открытию, что мельчайшие частицы нашего тела на самом деле являются не частицами, а скорее волнами, подобными звуковым. Эти волны обладают частотой, близкой к частоте санскритского звука «ом». Я действительно верю, что у Вселенной есть ритм, нужно просто оста¬новиться и прислушаться. Существует много способов воздействия на душу; от того, что я пережил тем вечером в Circles of Wisdom, у меня перехватило дыхание. Вам знакомо выражение «ощутить вибрацию»? Вибрации, которые почувствовал, когда Джозеф проводил для меня звуковую терапию, воздействовали на меня необыкновенным образом. Он уложил меня на кушетку и стал играть на диджериду, направив инструмент на мое тело.
Я чувствовал, как пульсировали мои энергетические центры (чакры), а по позвоночнику пробегали вверх и вниз волны энергии. Мои тело и душа оживали, вступая в резонанс со звуком, который, как мне казалось, почти соответствовал резонансу Вселенной, это был поистине незабываемый опыт! В течение нескольких дней до того, как я побывал магазине, у меня сильно болела поясница. После лечения боль исчезла. Джозеф объяснил, что звуковая терапия может использоваться для помощи в медитации и релаксации, действуя как камертон по отношению к естественной вибрации тела, резонирующей на клеточном уровне.
Воздействие звуком приводит к целому ряду положительных эффектов — от снятия мышечных болей и стресса до более обостренного чувства ясности и усиления потока энергии по заново открытым чакрам. А самое главное, это воздействие не хирургическое, абсолютно безболезненное и очень приятное. Когда вы используете медитацию, музыку, звук или личную мантру, чтобы войти в храм души, всегда помните о том, что вы должны рассматривать свое тело как чудо. Я постоянно напоминаю ученикам и читателям одно очень важное утверждение, которое хочу повторить и сейчас: «Вы состоите из той же субстанции, что и Вселенная». Не ищите рай за пределами своего тела, потому что рай — это, в известном смысле, состояние бытия, а не обязательно место где-то в космосе. Почитайте свой храм, заботьтесь о нем — и он отлично послужит вам и вашей душе в путешествии, которое мы называем жизнью.