Следовать плохому опыту легко, вам просто нужно поступать как обычно, делать то, что вы делали всегда, и утвердиться в своем знании, что вы получите то, что получали всегда. Для того чтобы делать «это» по-другому, совершить выбор, начать жить по-новому, необходимо признаться самой себе, что тот способ, которым вы это делали раньше, и то, чему вас учили, отличается от того, как вы хотите прожить свою жизнь. Вы должны верить, что другой путь есть, и он - лучше. Ваша работа будет схожа с воспитанием ребенка, только вам придется заново вырастить саму себя, и хочу вас предупредить — это нелегкий труд. Используйте все, что сможете. Будет прекрасно, если вам поможет эта книга. Если же вам будет нужно изменить свое окружение, работу или распорядок дня — сделайте это. Если вам потребуется помощь профессионала, того, кто умеет «разбивать цемент», не мешкайте и найдите того, кому сможете довериться.
Откуда вам знать, что значит «лучше», если вы никогда с этим не сталкивались? Если ваши родители плохо обращались друг с другом, то вы можете считать, что это — нормально. Что хуже - вы можете перестать доверять тем, кто относится к вам по-другому. Было проведено несколько исследований поведения детей, которых забрали от агрессивных родителей и передали любящим семьям на год. В конце этого периода им предоставили возможность выбрать: оставаться ли им в новой семье или вернуться к жестоким родителям. Почти все дети выбрали жестоких, но хорошо им знакомых родителей. (Исследователей интересовали решения детей, их не заставляли возвращаться к агрессивным родителям.) Почему они сделали такой выбор? Потому, что их внутренние убеждения подсказывали им, что родители обращались с ними правильно, или они заслуживали такого отношения. Вам необходимо изменить не только поведение, но и свои убеждения. Сделать это трудно, но необходимо, если вы хотите построить отношения с другим человеком... да и с самой собой.
Возьмите список всех, с кем вы контактируете. Вспомните всех, кого вы знаете. Вы довольны своими отношениями с большинством этих людей? Проанализируйте свои отношения со всеми и запишите, какие из них вам больше всего нравятся и не нравятся. Что делает их плохими или хорошими для вас? Хотя основная цель этой книги — помочь вам найти хорошего спутника жизни, вы можете много о себе узнать, проанализировав другие отношения, которые присутствуют в вашей жизни — с вашими друзьями, коллегами и знакомыми. Когда вы думаете об этих отношениях, как вы оцениваете роль, которую вы сами сыграли в них? Иногда нам удается заметить повторяющееся поведение в отношениях с друзьями, а не с любимыми.
|
