Откройтесь для реальных отношений, но делайте это не торопясь, постепенно.
Некоторые люди ощущают власть над окружающими, когда не влюбляются. Но это - ложное чувство. Им кажется, что они в безопасности, но эмоциональная изоляция тоже приносит страдания. Настоящая любовь еще не означает, что вы найдете партнера, рядом с которым будете чувствовать себя абсолютно комфортно; это всего лишь значит, что вы будете чувствовать себя достаточно уверенно, чтобы рискнуть и построить отношения.
Я так долго мечтала, чтобы мои неприятные отношения с Дэвидом закончились, что когда мы в конце концов расстались, я не смогла понять свои чувства. Я не чувствовала никакой боли или страданий, что само по себе довольно странно. Именно в эти месяцы я задумалась о своей ответственности за совершенный мной выбор, особенно за то, что я выбрала Дэвида. Как только я поняла, как много я сама сделала, чтобы помочь завязать этот гордиев узел, я также осознала, что в моих силах изменить свое поведение. Я стала записывать свои ответы на те самые «исходные вопросы», о которых я так много говорю. Я ходила на консультации к психологу, который помог мне обнаружить влиявшие на меня ситуации из прошлого. Я думала о всех тех способах избегать серьезных отношений, которые я начала придумывать еще до встречи с Дэвидом. Мне было трудно и больно думать об этом, но в конце тоннеля забрезжил свет. Мне понадобилось много времени, но в один прекрасный день это произошло. Все закончилось. На меня больше не накатывали приступы тошноты, когда я слышала его имя. Я ничего не чувствовала. Никакой реакции, когда думала о нем.
Как при борьбе с любой зависимостью, у меня были срывы и возвращения к прошлому. Я проделала всю «умственную работу», необходимую для того, чтобы понять, что произошло; я осознала роль, которую сыграла в этих событиях и страхи, заставившие меня сделать то, что я сделала. Потом пришли чувства, которые всегда приносит с собой это знание. Для того чтобы справиться с волнением, мне понадобилось собрать столько сил, сколько, наверное, нужно наркоману, чтобы пережить детоксикацию. Сначала мы выводим из организма яд, а потом мы должны справиться с приступами нездоровых чувств, из-за которых мы и «подсели» на все это.
Мне повезло: во время самых сильных страданий рядом со мной были хорошие друзья. Но они есть не у каждого. Однажды один из моих друзей сказал, что когда бросил пить и стал ходить на собрания Общества анонимных алкоголиков, больше всего ему не хватало не алкоголя, а компании «друзей» из бара, где он часто бывал. «Друзей», которые могли общаться с ним, только если он выпивал. Я имею в виду, что они вовсе не были его друзьями. Военные называют это «побочный ущерб». На гражданском языке это означает болезненное осознание того, что есть люди, не желающие, чтобы вы выздоровели. Некоторые из них будут говорить, что хотят, чтобы вам было лучше. Следите за их поступками, а не за словами, когда начнете приводить свою жизнь в порядок. И помните, что сказала г-жа Юленд: рядом с вами должны быть те, кто хочет вашего благополучия и желает вам полноценной жизни.
|
