Негативно настроенный или находящийся в депрессии человек
1.Я провожу все свое время, успокаивая или подбадривая этого
человека.
2.Я могу улучшить ситуацию.
3.Это напоминает мне мое детство.
4.Втайне я думаю, что он прав, но не хочу быть «плохой». Он делает
это вместо меня.
5.Это - моя вина.
Вы просмотрели все утверждения, что же они могут вам еще рассказать? Допустим, вы выбрали раздел о большой разнице в возрасте, интеллекте или положении. Вы можете выделить несколько утверждений, которые покажут, что ваши отношения с партнером основаны на неравенстве или были основаны раньше. Возможно, вы сможете пристальнее взглянуть на тех, с кем знакомитесь, или на свое поведение, остановиться и подумать, прежде чем впустить в свою жизнь еще одного человека, который подходит под описания этого типа.
Если вы постоянно попадаете в любую из описанных ситуаций, составьте список всех «за» и «против». Это приближает или отдаляет вас от той жизни, которую вы хотели бы вести? Что нужно добавить к вашим отношениям, чтобы они стали идеальными? Если вы не знаете или не можете это сформулировать, то скорее всего вам не удастся этого добиться. Поэтому найдите ответы, даже если это потребует долгих размышлений. Понадобится час - хорошо. Понадобится неделя — так тому и быть. Так начинается работа над собой — с ответа на вопрос «Чего я хочу?».
Что в ваших отношениях хорошего? Чего не хватает? В чем вы можете пойти на компромисс? Просмотрите список еще раз и обдумайте результаты. Только избавившись от плохого (или даже хорошего), вы сможете освободить место для замечательного.
|
